Αυτό μπορεί να τους επιτρέψει να φύγουν από τα σπίτια τους, να βρουν λίγη σωματική άσκηση και να καθαρίσουν τον αέρα, και να διαλύσουν την πιο πρόσφατη πλήξη του να είναι κολλημένοι σε εσωτερικούς χώρους. Μία από τις κύριες αιτίες της θερμοκρασίας της καμπίνας, τόσο για τους επαγγελματίες που εργάζονται εξ αποστάσεως όσο και για τα άτομα που βρίσκονται στην απομόνωση, είναι η έλλειψη οξυγόνου. Η προσοχή σας σε πράγματα που σας αρέσουν είναι ζωτικής σημασίας για να σταματήσετε την πλήξη και την ανησυχία σας. Διαβάστε μαθήματα, λύστε παζλ ή ασχοληθείτε με καινοτόμα χόμπι όπως ζωγραφική, δημιουργία ή γραφή. Η νέα πνευματική διέγερση από τα πράγματα μπορεί να κρατήσει το μυαλό σας κοφτερό, βοηθώντας στην αποτροπή των ιδεών από αδιαφορία ή θυμό. Συχνά, μαθαίνετε μια άλλη δεξιότητα ή ενδιαφέρον που αναζητάτε εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν έχετε καταφέρει ποτέ να επιστρέψετε σε αυτό – αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση σκοπού και επιτυχίας.

Σχετικά με την Ειδοποίηση Σπουδών

Προγραμματίστε Λήψη εφαρμογής Unlimluck για android τακτικές συναντήσεις με φίλους και συγγενείς για να παραμείνετε συναισθηματικά αφοσιωμένοι και να συνδεθείτε. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να παρακολουθήσετε τοπικές εκδηλώσεις, διαφορετικά εκδηλώσεις που θα σας επιτρέψουν να έρθετε σε επαφή με άλλους και θα μπορέσετε να ξεπεράσετε τον τελευταίο χωρισμό. Τα σωματικά συμπτώματα του πυρετού της καλύβας μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της έλλειψης άσκησης και της έλλειψης εμπειρίας του φυσικού φωτός.

Όσον αφορά τους λόγους για τους οποίους αυξάνεται η θερμοκρασία στην καμπίνα

Μια ακριβής ιατρική διάγνωση σας βοηθά να λάβετε τη συμβατή θεραπεία, η οποία θα μπορούσε να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, θεραπεία ή έναν συνδυασμό των δύο. Οι περισσότεροι άνθρωποι το βίωσαν αυτό εν μέσω της πανδημίας COVID-19. Λόγω της προσωπικής αποστασιοποίησης, των πωλήσεων σετ κατ' οίκον και των περιστασιακών καραντινών, υπάρχει μια σημαντική αλλαγή στον αριθμό των κοινωνικών επαφών που είχαν οι άνθρωποι για μεγάλα επεισόδια. Μετά τη χαλάρωση, μπορείτε να συνεχίσετε την απόλαυση στο χώρο των παιχνιδιών, όπου μπορείτε να διαπιστώσετε ότι είστε μαθητευμένοι στο τραπέζι μπιλιάρδου, στο παιχνίδι ποδοσφαιράκι ή ακόμα και στο multigame sit-right-up arcade. Η τηλεοπτική κονσόλα σάς επιτρέπει να απολαύσετε μια χαλαρωτική βραδιά ταινιών όταν δεν θέλετε να παίξετε.

Λάβετε υπόψη ότι αυτοί οι τύποι κρίσεων μπορεί να υποδηλώνουν μια ποικιλία σχεδόν κάθε άλλου συναισθηματικού προβλήματος. Όταν αυτά τα συμπτώματα είναι δυσάρεστα ή επηρεάζουν τη λειτουργία τους, μια έμπειρη ομάδα ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν έχετε μια καλή θεραπεύσιμη ασθένεια. Με πολλή τεχνολογία, θα μπορούσατε να μετατρέψετε την καθημερινή σας ζωή σε μια παθιασμένη περιπέτεια. Φανταστείτε την πόλη σας, δημιουργήστε μια καλή λίστα αναπαραγωγής με τα αγαπημένα σας τραγούδια και βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι χορεύουν μακριά από τη δροσερή θερμοκρασία της καμπίνας.

Πρέπει να κατανοήσω

Με την έναρξη της νεότερης πανδημίας COVID-19, καθώς και της επακόλουθης καραντίνας και των προτύπων κοινωνικής αποστασιοποίησης, η εστίαση των ανθρώπων στη θερμοκρασία της καμπίνας αυξάνεται. Ο πυρετός της καμπίνας συνήθως εμφανίζεται σε άτομα με παρατεταμένες περιόδους με ελάχιστη ή καθόλου επαφή με την επιφάνεια. Αυτό το συναίσθημα είναι πιθανό να είναι πολύ σοβαρό και θα έχει σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία των αρχάριων. Αυτό μπορεί να ισχύει για τους απομονωμένους επαγγελματίες όλη την ημέρα και θα εξαφανιστεί σταδιακά από την απόδοση και την ικανοποίησή τους. Η καθιέρωση ενός καθημερινού προγράμματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των επιπτώσεων του πυρετού της καμπίνας. Έχετε ένα ενιαίο σχέδιο για να αντιμετωπίσετε θέματα όπως οι εργασίες, η άσκηση, τα τρόφιμα και οι κοινωνικές σχέσεις, οι οποίες παρέχουν επίσης δομή και μια αίσθηση κανονικότητας.

Συμπτώματα

Η λειτουργία μόνοι σας με ένα καθημερινό σχέδιο και η λίστα ελέγχου "για να πετύχετε" είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε μια αίσθηση κανονικότητας και να βελτιστοποιήσετε τη συνολική απόδοση για όσους εργάζονται από το σπίτι. Μπορείτε επίσης να βιώσετε θλίψη, ένα είδος επιστημονικής καταθλιπτικής ασθένειας που προκαλεί περιόδους από τη στιγμή που η κατάθλιψη είναι σημαντική, όπως και τα άλλα σχέδια για να βγείτε από αυτήν. Αυτές οι πληροφορίες βασίζονται σε ιατρικά δεδομένα, γραμμένα από επαγγελματίες και δημοσιεύονται από το εκπαιδευμένο συντακτικό μας προσωπικό. Λάβετε υπόψη ότι οι πιο πρόσφατες πληροφορίες μέσα στις παρενθέσεις (βήμα πρώτο, βήματα, κ.λπ.) είναι σύνδεσμοι με δυνατότητα κλικ για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε κλινικά αξιολογημένη εκπαίδευση.

Το να γνωρίζετε ότι έχετε μια συναρπαστική ή ενδιαφέρουσα ασχολία μπορεί να σας βοηθήσει να συνεχίσετε. Η θερμοκρασία της καμπίνας είναι μια νοητική πεποίθηση που υποδηλώνει ότι ένα άτομο δεν έχει κοινωνική αλληλεπίδραση που μπορεί να περιοριστεί σε εσωτερικό χώρο. Αυτό είναι φυσιολογικό για άτομα που βρίσκονται σε καραντίνα λόγω μιας σοβαρής ασθένειας, διαφορετικά είναι εγκλωβισμένα μέσα στο περιβάλλον. Συζητήστε πάντα με το γιατρό σας και άλλον εγγεγραμμένο πάροχο φροντίδας υγείας. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη νέα θεραπεία ή έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πρόβλημα υγείας σας. Μην ξεχνάτε τις ιατρικές συμβουλές, διαφορετικά καθυστερήστε να αναζητάτε ιατρικές συμβουλές, επειδή συνεχίζετε να διαβάζετε τον ιστότοπο.

Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε παραλλαγές εκτός του κανονικού σας, όπως το κέντρο βάρους, η προπόνηση αντίστασης, αν όχι η εύκολη επεκτατική συμπεριφορά, για να διατηρήσετε τα πράγματα ενδιαφέροντα και να διατηρήσετε τη μελλοντική σας υγεία. Ένα κενό που σας κάνει να αισθάνεστε ελκυστικοί θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συναισθημάτων μακριά από τον περιορισμό και την ανησυχία. Το πρόβλημα του πυρετού στην καμπίνα δεν είναι μια επίσημα εγκεκριμένη ιατρική πάθηση, αλλά μάλλον ένας καθομιλουμένος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις νεότερες ψυχικές επιπτώσεις της παρατεταμένης απομόνωσης και του περιορισμού. Από τη Lisa Fritscher. Η Lisa Fritscher είναι μια αυτοαπασχολούμενη blogger και συντάκτρια που έχει έντονη ζήτηση για φόβους και άλλα ψυχολογικά θέματα. Ο πυρετός στην καμπίνα είναι ένας δημοφιλής όρος που αναφέρεται σε μια σχετικά κοινή αντίδραση στο να είσαι χωρισμένος αλλιώς περιορισμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η θερμοκρασία στην καμπίνα δεν είναι μια συγκεκριμένη ανάλυση, αλλά μάλλον ένας συνδυασμός συμπτωμάτων που μπορεί να υπάρχουν κάτω από αυτές τις συνθήκες.